坐骨神経痛　大阪　大阪市淀川区　坐骨神経痛治療

人は寝ている間に自然と全身の筋肉の緊張をゆるめ、骨盤など身体のゆがみのバランスを整えます。 良い寝方とは自然なリラックスした形でまっすぐ仰向けでいる寝方です。体のどこにも緊張がなく、精神的にもリラックスしている仰向けで手足が少し身体から離れて体重が分散されている姿勢です。 熟睡しているときは自然とこのような体勢になるので眠るときは自分が眠りやすい体勢で眠ってください。 しかしこの姿勢ができず寝方が悪い人は骨盤が弾力性を失い、全身の筋肉のどこかが緊張しています。 寝方が悪い人は身体を捻る傾向が強く、深く眠れておらず捻れたままの姿勢で長時間寝ているので、腰に負担がかかる捻る動作をしたままになります。すると身体のゆがみで筋肉の緊張が増大し坐骨神経を圧迫してしまい坐骨神経痛が発症してしまいます。     寝方の悪さというのは、寝具選びからも起こります。やわらかい寝具では体重を支えきれずに寝返りを打つことも困難になるために腰痛の原因になります。 硬い布団では頭を支えきれないために腰がおかしくなります。 また寝る時に横になる人は結構います。仰向けでは何だか眠れない。 またはうつぶせに向いて寝ると息苦しい。このため体を丸めて横向きで寝るようになります。腰椎はS字カーブを描いています。横になるとS字カーブを描いている背骨のゆがみがでるため筋肉が緊張します。そして寝ている間、その姿勢が続くと腰への負担は 一定のままなので腰にはよくありません。気持ちの良い 寝方には違いないかもしれませんが、腰の事を考えるのであればなるべく 仰向けに向いて眠るようにした方が良いです。 強い痛みが出ている時はこの限りではないので痛みが一番和らぐ姿勢で寝るようしてください。       そして人は眠っているとき、長時間同じ体勢でいるのはつらいので、1回の睡眠で20～30回も寝返りをうちます。

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腰痛になった場合コルセットを使います。このコルセットの役割は腰回りに巻くことによって腹圧を高め腰部の動きを制限し安定性を向上させ痛みを軽減させます。 だから急激に強い痛みが出た直後の１～２週間程度は安静第一なのでコルセットを巻きます。しかし急激な強い痛みがひいた後もコルセットに頼っているとかえって身体に悪影響を及ぼすます。 本来、コルセットの役割がもともと身体には備わっておりコルセットをし続けることでその役割を行っている組織が働かなくてもいい状況を作ってしまうからです。 背骨や椎間板、その周辺の靭帯、筋肉などは歩いたり、走ったりすることによりおこる身体への衝撃を吸収する役割があります。 しかし、日常生活で長期間コルセットを使用することにより、先ほどの部分に衝撃が少なくなるとその部分の退化がはじまります。 例えば身体の骨や筋肉、靭帯などに衝撃や重力をかけないよう三日間、寝たきりの状態で横になっていると、骨や筋肉・靭帯などが退化しているために自力で立ち上がるのが困難となります。 これをコルセットに置き換えるとこれと同じことが起こります。 コルセットの長期間の連続使用はそれを外したとき、弱くなった骨や筋肉、靭帯、椎間板などには絶えられないキツイ体重負荷がかかることになり痛みが発生します。 コルセットをつけるデメリット ・筋肉や骨の補強をするために、強くしなければいけないはずの筋肉や骨が弱ってしまいます ・腰の動きを制限することで、関節の動きが悪くなり、周囲の靭帯や筋肉が縮み硬くなります  つまり坐骨神経を圧迫している身体のゆがみや支えが改善されなければ痛みがなくなることがないのです。 もし長期間、コルセット着用しているならば是非はずしてみてはいかがでしょうか？

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よく足を組む姿勢をしてないですか？ 意識的に組むのはまだ問題が少ないですが、無意識で足を組む癖が有る人は気をつけなければなりません。 それは無意識で骨盤のゆがみをまっすぐにしている動作、さらには中殿筋を伸ばそうとしている姿勢になります。 たとえば左脚を右脚の上において組んでいると上に乗せたほうの中殿筋が伸ばされていることになります。 さらに足を組んだ状態で身体の捻りを加えていると伸びている筋肉にも無意識に伸ばしてストレッチをかけているのです。 この中殿筋が硬くなりトリガーポイントを形成すると坐骨神経に沿った痛みが誘発されます。 足を組めば身体のゆがみも考えられるので坐骨神経にかかる負担も大きくなってしまいます。 もしよく足を組む姿勢があるならばできるだけ足を組まないようにしましょう。 そしてストレッチをよく行い筋肉の柔軟性をつけるように心がけましょう。

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痛みがある時についつい使ってしまいがちなのが湿布 湿布を貼ると痛みが樂になるそして気持ちがいい　といった感じではないですか ですが、思い返してみると湿布を貼っている時は気持ちがいいがその後はどうでしょう？ 痛みがすぐに戻りませんか？ 湿布には痛みを楽にする効果の高いインドメタシンやケトプロフェンが薬として入っています。 インドメタシンは、非ステロイド抗炎症剤で、アリール酢酸系の一種です。 痛みが起きている場所では、損傷している細胞の組織を再構成するため、痛みを強く感じさせるプロスタグランジンが盛んに合成されています。 しかしこのインドメタシンは、このプロスタグランジンの合成を阻害することで痛みを楽にするものです。 ここまでは痛みを改善するのには効果があります。 しかし湿布の効果には筋肉に悪影響があります。湿布のために筋肉の弾力が低下するため、筋肉の働きである衝撃を吸収する機能が低下し、その後、筋肉そのものが痩せてきます。そのため、関節への負担がますます大きくなり、湿布の効果が消えると痛みが悪化していきます。筋肉の低下で関節に負担がかかるのですから身体のゆがみも大きくなります。 結果坐骨神経を圧迫してしまうからだのゆがみになってしまうので根本的な改善にはなりません。 湿布を長い間、使っているとその場所の筋肉が極端に痩せていきます。 痩せた筋肉を無理やり酷使すれば身体のゆがみもそうですが負担となり痛みが強くなります。 湿布は気持ちよく痛みを和らげる効果がありますが、根本的な改善にはなりません。 むしろ症状を悪化させてしまいます。 坐骨神経痛の痛みを湿布で我慢されてるようでした早急に専門家への受診をお勧めします。    

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坐骨神経は独立した神経です。 そして人体の中で最大の神経であり、長さは1メートルを超えます。 最も太い部分は直径１cmもある真白の紐でまるで絹糸のような光沢感があります。 この人体最大神経の坐骨神経を引っ張るとすぐ切れそうな感じですが非常に強いコラーゲン繊維が何重にも組み込まれているので見かけによらず丈夫です。 その丈夫な証拠に大人が坐骨神経の繊維を持って１人ぶら下がっても支えられるほどの強靭な強さを持っています。 神経は一般に皮膚組織並みの強さです。 そして坐骨神経の引張強さは平均１．２８kg/ｍ㎡です。 つまり直径1cmの坐骨神経とすれば約１００kg.の重量をつるすことができます。 だから神経はいったん部分損傷や切れてしまうとその損傷の影響力は大きく、修復は困難になるので少々の力では切れないように強くしてあるのです。 これだけ強い坐骨神経が坐骨神経痛の痛みを引き起こすと痛みが非常に痛いのもわかります。 日々の積み重ねが蓄積された結果、痛みが出ることが多いので痛みが強いのです。 日ごろから坐骨神経にかかる負担を軽減させて強靭な坐骨神経をいたわるように心がけましょう

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大阪府大阪市淀川区の野村鍼灸整骨院です。当鍼灸整骨院の求人情報です。 鍼灸院開業に向けてスキルアップがしたい』 『鍼灸治療技術をつけたい』 『人に笑顔を作れる仕事がしたい』 このような方を求人募集しています。 当院の求人情報をご覧いただきありがとうございます。 野村鍼灸整骨院野村繁樹です。 当院は高い治療レベルを誇る治療院です。 技術指導はお任せ下さい！ また、心理学やコミュニケーション術にも力を入れています。 その為、自律神経失調症やうつ病などの患者さんも来院されています。 このような事が注目されラジオ放送のレギュラーや多くの雑誌の取材歴があります。 当院の特徴を記載します。 患者さん年齢層：２０～４０歳代の方 治療形態　　　　：自費診療が主体（９８％以上） スタッフ数　　　　：５人（男性３人　女性２人） 資格　　　　　　　：柔道整復師　２人 　　　　　　　　　　　鍼灸師　　　３人 １か月の新患数：１８０～２００人 当院では現在、自律神経失調症やうつ病等の精神疾患、不妊症・逆子治療等の婦人科系疾患、スポーツ障害に関しては近畿圏内でも多くの患者さんが来院されている治療院であると考えています。 このような症状の治療ができるようになりたいという方お待ちしています。 チームワークを考えて仕事が出来る方、向上心のある方、治療家になりたい方、当院で働きたいと思いましたら、今すぐご連絡ください。 　スタッフが院の財産と考え人材育成を行っています。 当院設備のご案内 当院には、治療ベッドが6台あります。その他、鍼灸治療専用ルームが1部屋あります。 治療器具として、ＳＳＰ治療機、頸椎・腰椎牽引機、マイクロ（極超短波）、超音波治療機、交流磁気治療器、良導絡測定器、、パルスアナライザー（自律神経バランス測定器）、シーソー振動バランス法、足底バランス測定器などの治療機があります。  　一流の治療院を目指し、コミュニケーション技術、問診技術、治療技術など治療家に必要な様々な技術の向上に力を入れています。 　鍼灸の免許をとったばかりの先生、鍼灸治療経験の少ない方でも一緒に働けるよう、指導や教育制度も準備しております。 鍼灸師 　トリガーポイント療法、奇経治療、良導絡治療、スポーツ鍼灸を行っております。また、東洋医学的治療として婦人科系疾患特に不妊症や逆子治療、生理痛治療などにも力を入れています。 　また、これからは鍼灸の時代が来ると考えてます。治療技術をつけたい方お待ちしてます。今現在の知識は問いません。勉強したい方お待ちしています。 柔道整復師 　捻挫・挫傷（肉離れ）や、肩・腰・膝の痛みを中心に治療を行っています。治療法としては、テーピングやAKA（関節包内運動学的アプローチ）、PNF、マイオセラピーを行っています。 また、骨盤矯正の実績13000人を超え整体やカイロプラクティックの経験もつめます。経験を積みたい、勉強したいという方一緒に頑張りましょう。 治療方針 痛みの原因は、体のバランスが崩れることにより起こる。その原因を探し治療する事を治療の基本としています。 雇用形態 正規雇用 当院では、高い治療技術をつけてもらうためにアルバイト雇用は行っておりません。その為、週に３回や４回、また、午前のみ、午後のみ等がご希望の場合にはご遠慮ください。 待遇 社会保険完備 厚生年金 制服貸与 各種研修費用補助 年末年始休暇 院内治療技術勉強会参加費無料 仕事内容 当院で働く事に興味を持っていただきありがとうございます。 自分自身が働く環境を知っておきたいと思いますので簡単にご紹介いたします。まず、お仕事の内容をお知らせする前に、当院のモットーをご紹介させていただきます。 当院では【笑顔】をキーワードに治療を行っています。この笑顔には、患者さんの笑顔だけではなくスタッフの笑顔も含まれます。スタッフの治療家としての治療技術、専門知識、そして人間性を高めることによって、スタッフの専門性が向上し、患者さんの症状や不安が解消され笑顔が戻ると考えています。この患者さんの笑顔によって、再びスタッフが笑顔になる事になります。これこそが治療家が目指す笑顔のサイクルと考えています。 このようなサイクルになる為に、研修もたくさんあります。当院で、１年働けば他院で３年働いたぐらいの成長が出来ます。 当院は、１００％自費診療の治療院です。 気になる治療があればクリックしてみてください。各治療法のページにつながります。 保険診療 　骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷 [...]

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坐骨神経痛の原因のひとつに腫瘍によるものがあります。 坐骨神経に沿った痛みで腰が重い、お尻や太ももが痛い、足がしびれる・・・といった坐骨神経痛の特有の痛みが運動や安静にしていてもまったく変わらない状態だと疑わなければなりません。本来の坐骨神経痛の痛みやシビレは坐骨神経を圧迫する姿勢になると痛みが誘発されます。そして重度のになると私たちの日常生活に支障をきたし痛みやシビレで動けなくなります。 だから初期の症状はちょっとしたシビレ感や違和感なので少し休むことで痛みが引いたり、我慢できる程度のシビレであるために『これぐらいなら我慢できる』と考えてしまい、ついつい放っておいてしまいます。ここで重要なのが痛みやシビレが安静により引きやすいのは、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などからだの歪みが原因となっている場合です。しかし動くこともせず安静にしている状態でも腰痛や坐骨神経痛の痛みやシビレが改善しない時は違う原因を考えなければなりません。それが腫瘍です。 脊椎や馬尾神経に腫瘍ができ、そして他の臓器にできたがんが血液やリンパ液によって運ばれて脊椎や骨盤に入ってくると腰痛や坐骨神経痛の原因になります。 腫瘍の場所や大きさによっても坐骨神経痛の症状は異なりますが骨自体に腫瘍ができてしまい神経を傷つける場合や腫瘍自体が神経に及んでいる場合、更に内臓に腫瘍ができていて坐骨神経を圧迫してしまう場合もあります。さらには背骨の中に腫瘍が発見されることもありその背骨の中の腫瘍によって坐骨神経痛になることもあります。女性なら、女性特有の子宮や卵巣に腫瘍ができる場合もあり男性でも、前立腺に腫瘍ができる場合も考えられます。 腫瘍が原因の坐骨神経痛は安静時の痛みでその感じ方が動いても変化がない場合疑わなければならないので精密検査をして詳しく調べることをお勧めします。腫瘍は速く大きくなるものもありますので早期治療が必要です。    

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坐骨神経痛のお薬としてメコバラミンという薬があります。これはビタミンB12の一種で神経修復作用を持ち、活性型ビタミンB12と呼ばれています。 このメコバラミンはビタミンB12の中でも体内で利用されやすく末梢神経に直接働きかけます。メコバラミンはレバーやカキなどに含まれていますが、通常の食事だけでは坐骨神経痛の末梢神経を修復するのに必要な量のメコバラミンをとることができません。 また体内のメコバラミンが少なくなると肝臓に蓄積されたビタミンＢ12がメコバラミンに変換されますがそれだけでは末梢神経を修復するには不充分なのです。 ビタミンＢ１２は細胞の発育や機能を正常に保つ必要なもので葉酸とともに血液をつくるのに欠かせないものになります。さらに神経の働きにも大切な役割を果たしているため不足すると貧血を起こしたり、神経の働きがうまくいかなくなって坐骨神経痛の痛みやシビレを感じてしまいます。 このメコバラミンは普通のビタミンＢ１２と比べると神経の修復する効果が高いのが特徴になります。 つまりメコバラミンは末梢神経の構成成分であるたんぱく質やリン脂質を体内で作るためこれが痛みやシビレを伝えている神経に働いて、障害を受けたり、傷ついた部分を修復し坐骨神経痛のつらい痛みシビレ感を緩和します。  しかしここで重要になってくるのは坐骨神経痛の痛みやシビレにはいろいろな原因があります。たとえば、骨格のゆがみで神経が圧迫されたり、筋肉が酷使されたために血行障害が起こったり、脳の病気、糖尿病などなどビタミンＢ12の不足とは直接関係のない場合が多いのです。 だから坐骨神経痛の痛みにメコバラミンが必ずしもよい効果があるとは限りません。 坐骨神経痛の痛みやシビレの原因そのものに目を向けて治療することが大切になります。  

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謹んで新春のご挨拶を申し上げます。 輝かしい新春をお迎えの事とお慶び申し上げます。 皆様方のおかげを持ちまして野村鍼灸整骨院も開院９年の月日を無事に過ごせました事を心より御礼申し上げます。これを機にスタッフ一同一層気を引き締めて、皆様のお体の悩みに対するご愛顧にお応えいたすよう努力いたしたいと存じます。今後とも倍旧のお引き立てをお願い申し上げます。 ２０１１年も坐骨神経痛治療における信念と誇りを持ち、様々の変化に対応しながら当院にご来院いただいたすべての方の坐骨神経痛のつらい痛みや不快な症状を取り除き明るい日々を送る事ができるよう全力でサポートさせていただければと思います。また、さらなる知識の向上とともに坐骨神経治療技術の向上のため、一年間精一杯頑張らせて頂く所存です。 ２０１１年の皆々様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。 今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 野村鍼灸整骨院 お知らせ 野村鍼灸整骨院の２０１１年の自律神経失調症治療の診療を１月４日（火）より開始いたします。

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お腹の痛みは内臓の関連痛が関係することが多い。原因がはっきりせずにあきらかにお腹の筋肉を捻挫した、打撲した、肉離れしたなどして痛めた原因がなければ内臓に何らかの異常が起きている可能性が高いです。内臓と言っても人間の身体の中にはたくさんありあます。 体の上からみてみると左右の肺、心臓、胃、肝臓、胆のう、膵臓、脾臓、十二指腸、小腸、大腸、副腎、腎臓、膀胱、生殖器系などがあります。。内臓のそれぞれ働きが低下または異常がみられたときに身体の表面的な部分に痛みとして知らせてくれるのです。坐骨神経痛を起こす原因として内臓から影響を受ける場合があります。 この場合、乳がん、胃がん、肺がん、腎臓がん、前立腺がん、直腸がんなど内臓の悪性腫瘍が背骨や骨盤に転移して発生してきます。また女性の場合、子宮内膜症、月経不順、月経困難症、冷え症、更年期障害、病気ではなく妊娠による影響など女性独特の疾患が原因で坐骨神経痛用の痛みをまねくことがあります。 １日24時間動いてもじっとしていても痛みの状態が全く変化なく持続的に痛みがある場合は内臓からの痛みを疑わなければなりません。坐骨神経にそった痛みが持続的に続くようならば早急に専門家へ受診することをお勧めします。

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