小殿筋は、大殿筋・中殿筋に覆われる扁平三角形の形の筋肉で股関節の外転筋になります。中殿筋と作用は同じですが中殿筋よりも下層にあります。片足立ちした時に、立っているほうの小殿筋や中殿筋は股関節を骨盤に固定して、反対側の脚をしっかり持ち上げられるように働きます。しかしこの筋肉群が弱いとフラフラして片足立ちをしても安定しません。悪い場合は、バランスをとることができず転倒してしまいます。（片足立ちして、持ち上げている方のお尻が、極端に下がったり、安定しなかったりする検査を、トレンデンブルグと呼んでいます。）この筋肉の触診は、殆んど出来ません。この筋肉の関連痛は坐骨神経の痛みに似ているため坐骨神経痛と間違えられやすいのです。股関節を外に広げて坐骨神経の痛みがでるようでしたらこの小殿筋を疑わなければなりません。